Waldbaden

Wer in den Wald geht spürt es gleich: die Umgebung tut uns gut. Wir tauchen ein in eine wohltuende Welt und lassen den hektischen Alltag draußen. Dabei wird unser Immunsystem durch vielerlei Stoffe in der Waldatmosphäre gestärkt. Mit gezielten Übungen intensivieren wir diese Heilwirkung des Waldes – das ist Shinrin Yoku, das Waldbaden.

Die Wälder des Stiftes Klosterneuburg bieten den Rahmen, und es sind ausgewählte, besonders stimmungsvolle Orte, die Sie auf Ihrem 2,5-stündigen Weg entdecken. Begleitet werden Sie von Zsófi Schmitz, Naturvermittlerin und Waldbadentrainerin. Sie erleben inspirierende Achtsamkeitsübungen, die die Verbindung zur Natur, zum eigenen Selbst sowie zum großen Ganzen stärken.

MITZUBRINGEN
Trinkwasser, ev. kleine Jause, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage.

BITTE BEACHTEN SIE
Die Tour dauert 2,5 Stunden und führt auch über nicht ausgetretene Pfade sowie teilweise bergauf.
Kurzfristige Standortänderungen aufgrund aktueller naturräumlicher Gegebenheiten möglich (z. B. Sturmschäden, Forstarbeiten). Eine etwaige Änderung des Treffpunktes wird am Vortag bekannt gegeben, deshalb bitten wir im Zuge des Ticketkaufes um Ihre Telefonnummer die wir an die Kursleiterin weitergeben.
Die Teilnahme am Waldbaden erfolgt in Eigenverantwortung. Die Leiterin bzw. der Veranstalter tragen keinerlei Haftung für die Teilnehmer:innen.

Tickets sind auschließlich online bis 18 Uhr des Vortages buchbar.
Für Fragen zum Onlineticketing ticketservice@stift-klosterneuburg.at